Atme nach

Es ist Sommer. Die Aussicht auf Ferien, freie Tage, Freibad, Urlaub schwebt uns vor Augen.
- Die letzten Wochen und Monate hatten es in sich. Die politische Weltlage, die eine oder andere Erkrankung,
- die Auswirkungen des Klimawandels - all das ist manchmal kaum auszuhalten, aber auch schwer auszublenden.
- Immer wieder wird nach mehr Arbeit und Leistung, statt nach weniger verlangt. Da ist manchmal ein ruhiges Durchatmen gar nicht so einfach.

Sarah Marie geht in ihrem Gedicht, das auf dem neuen Poster der action 365 zu lesen ist, noch einen Schritt weiter: Atme nach.
- Das tiefe Luftholen nach einer Anstrengung, das wieder Kraftschöpfen nach dem Verausgaben, bezeichnet die Dichterin als Nachatmen.
- Ein schöner Begriff, der auch in der Gestaltung von Cornelia Steinfeld aufgegriffen wird: Die Luftblasen steigen immer leichter nach oben
- und scheinen der Figur Flügel zu verleihen.

Atme nach. Vielleicht eignen sich die Vorhaben des Sommers gerade dafür. Dabei ist die Blickrichtung besonders. Es geht nicht darum, sich
- zu wappnen für das Kommende, Kraft zu tanken, damit wir wieder fit werden für die Herausforderungen des Alltags und der Welt. Nein,
- Nachatmen heißt, das Vergangene setzen lassen, im Hier und Jetzt zu sein und die Pause zu genießen. Ob bei einem Kaffee, einem Becher
- Eis, am Strand oder auf dem Balkon. Die Kraft für morgen wird schon kommen.